Prestations
Explorer le mouvement, à son rythme
Trois pôles, une même intention : se reconnecter à son corps. Danse & Mouvement en est le fil rouge : la porte d’entrée de l’univers Mouvement(en)corps.
La Porte d'entrée de Mouvement(en)corps
Danse de Plein Potentiel · Mouvement libre · Créativité :
Explorer le corps par le mouvement et la danse, dans différentes qualités d’énergie : douceur, élan, dynamisme, lenteur… Un espace pour ressentir, expérimenter, s’exprimer et laisser émerger sa créativité.
→ Une exploration qui invite progressivement au retour à soi, toujours dans le mouvement et la danse.
Sophrologie · Conscience corporelle · Respiration · Relaxation
Explorer son corps en mouvement à travers une approche davantage guidée : conscience corporelle, respiration, exercices inspirés de la sophrologie et relaxation.
→ Une exploration qui invite progressivement au retour à soi, toujours dans le mouvement et la danse.
Ateliers & cycles
Ateliers ponctuels, cycles thématiques, interventions en structures, construits autour d’un thème ou d’une intention : reconnexion au corps, confiance, estime de soi, douceur…
Sur-mesure
Les accompagnements
Des espaces collectifs adaptés aux besoins d’un public ou d’une structure, construits autour d’un thème ou d’une intention – reconnexion au corps, confiance, estime de soi, douceur – avec respiration et conscience du corps au service d’une intention commune.
Le format
Ateliers collectifs, en présentiel.
À qui cela s'adresse ?
Particuliers, MJC, associations, établissements, structures médico-sociales et de santé mentale.
À quel endroit ?
Lyon et ses environs : au sein des structures partenaires, ou en studio réservé ponctuellement.